Od 8 do 16 w biurze, a potem do drugiej pracy. Tam, w zależności od zmiany, pięć albo sześć godzin. W weekendy różnie, wszystko zależy od grafiku.- Zdecydowałam się na drugi etat, żeby móc oszczędzać. W mojej branży z jednej, stałej pracy nie zarabia się siedmiu czy dziesięciu tysięcy złotych, tylko znacznie mniej. Chciałam po prostu odłożyć pieniądze i żyć bez ciągłego zastanawiania się, czy wystarczy mi do końca miesiąca – mówi Ania, która samotnie wychowuje kilkuletnie dziecko.Od kilku lat pracuje na pełny etat w branży transportowej. Od poniedziałku do piątku spędza osiem godzin w biurze.- Drugi etat to kawiarnia, w…
Autor: Pokój Prasowy
Możliwym celem ataku w moskiewskiej restauracji był wojskowy Aleksandr Czajko.W restauracji podczas prywatnego bankietu doszło do eksplozji improwizowanego ładunku, który przyniosła nieznana kobieta.W wyniku wybuchu zginęły trzy osoby, w tym ochroniarz i kobieta z ładunkiem, a 21 osób zostało rannych.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieJak informuje na Telegramie kanał Astra, w restauracji Balzi Rossi na placu Kudrińskim w centrum Moskwy wyprawiane były urodziny generała.Rosyjski dziennikarz opozycyjny Oleg Kashin, na który powołuje się kanał, zasugerował, że w restauracji mógł być dowódca rosyjskich Wojsk Powietrzno-Kosmicznych, generał pułkownik Aleksandr Czajko.To rosyjski wojskowy, którego Ukraińcy ścigają za zbrodnie…
Polifenole zawarte w owocach, herbacie i kakao wykazują działanie wpływające na hormony regulujące apetyt i poziom cukru we krwi.Badania pokazują, że flawonoidy mogą stymulować wydzielanie GLP-1 poprzez aktywację receptorów gorzkiego smaku w przewodzie pokarmowym.Eksperci podkreślają, że choć polifenole mogą wspierać naturalne procesy metaboliczne, nie są zamiennikiem leków takich jak Ozempic.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieJest naturalny środek, który coraz częściej określany jest jako zdrowszy odpowiednik i zamiennik Ozempicu. Nie chodzi jednak o konkretny suplement, lecz o grupę związków roślinnych nazywanych polifenolami. Badacze zwracają uwagę, że substancje te mogą wspierać regulację poziomu glukozy, wpływać…
Zaległości w opłacaniu abonamentu RTV mogą z czasem urosnąć do bardzo wysokich kwot. Jeśli po otrzymaniu wezwania do zapłaty należność nadal nie zostanie uregulowana, sprawa trafia do egzekucji prowadzonej przez urząd skarbowy. Dane Ministerstwa Finansów pokazują, że w pierwszych pięciu miesiącach 2026 r. najwyższa wyegzekwowana kwota wyniosła 137 tys. zł. Jak skarbówka odzyskuje zaległości? Obowiązek opłacania abonamentu RTV dotyczy osób i podmiotów posiadających odbiorniki umożliwiające odbiór programów publicznych. Po zarejestrowaniu sprzętu opłaty należy wnosić co miesiąc. Jeżeli właściciel odbiornika nie reguluje należności, Poczta Polska wysyła wezwanie do zapłaty. Gdy pozostaje ono bez odpowiedzi, wystawiany jest tytuł wykonawczy, a sprawa trafia do urzędu skarbowego, który prowadzi egzekucję. Fiskus może odzyskać należności…
Ukraińskie media poinformowały o serii ataków wymierzonych w obiekty znajdujące się w głębi Rosji, w tym rafinerię ropy naftowej w Saratowie, magazyny Wildberries w Nowosiemiejkinie oraz bazę lotniczą w Engels.W nocy z soboty na niedzielę doszło do uszkodzeń infrastruktury w Engels oraz Saratowie, a w wyniku ataków zginęły dwie osoby, co potwierdziły również lokalne władze rosyjskie.Dzień przed atakami ukraińskimi siły Rosji przeprowadziły uderzenie na Kijów, w którym zginęło co najmniej dziewięć osób, a 28 zostało rannych.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieDo serii potężnych ataków Ukrainy na terytorium Rosji doszło w nocy z soboty…
Na strzeżonej plaży w Sopocie siedmiolatek zniknął rodzicom z oczu, ostatni raz był widziany w wodzie.W trakcie akcji poszukiwawczej utworzono dwa łańcuchy życia, a działania prowadzone były z lądu, wody i powietrza.Po około 24 minutach chłopiec został odnaleziony cały i zdrowy na brzegu, a ratownicy apelują o stały nadzór dorosłych nad dziećmi.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieDo groźnego zdarzenia doszło w piątek. O godzinie 14.15 do ratowników z Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Sopocie zgłosił się rodzic, który od 20 minut nie mógł odnaleźć swojego siedmioletniego syna. Chłopiec po raz ostatni widziany był…
Inkubowanie jaj żółwia błotnego poza naturalnym środowiskiem jest trudne i nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty.Przeniesienie jaj żółwia z niebezpiecznego miejsca w rezerwacie Bagno Nadrowskie do laboratorium miało na celu ich ochronę i umożliwienie inkubacji.Żółwie błotne są w Polsce objęte ścisłą ochroną, a ich populacja w województwie warmińsko-mazurskim wynosi od 100 do 200 osobników.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieTaka sytuacja wydarzyła się niedawno, gdy leśnicy podczas rutynowej kontroli w rezerwacie przyrody Bagno Nadrowskie (woj. warmińsko-mazurskie) zaobserwowali samicę żółwia błotnego składającą jaja. Z uwagi na to, że zwierzę wybrało skrajnie niebezpieczne miejsce na poboczu drogi,…
Dyskusję wokół wieku emerytalnego bezdzietnych kobiet wywołała wypowiedź ministry funduszy i polityki regionalnej. Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz w wywiadzie dla Wirtualnej Polski zasugerowała, że kobiety posiadające dzieci mogłyby zachować prawo do emerytury w wieku 60 lat, natomiast kobiety bezdzietne przechodziłyby na świadczenie na takich samych zasadach jak mężczyźni, czyli po ukończeniu 65 lat. Pomysł szefowej Polski 2050 wzbudził spore kontrowersje. Suchej nitki nie zostawiła na nim koleżanka Pełczyńskiej-Nałęcz z rządu Agnieszka Dziemianowicz-Bąk, ministra rodziny, pracy i polityki społecznej. W jej ocenie państwo nie powinno różnicować wieku emerytalnego kobiet na podstawie tego, czy mają dzieci. Takie rozwiązanie uderzałoby również w osoby, które chciały zostać rodzicami, ale z powodów zdrowotnych nie mogły. – To jest okrutne. To jest mówienie o tym, że jeżeli…
Agnieszka Niesłuchowska: Startujecie z nowym projektem w środku wakacji. Temperatura sięga zenitu, podobnie jak na prawicy. Zbigniew Girzyński: Gdy powstaje nowy ruch społeczny, wyższa temperatura jest czymś naturalnym. Ale co ważniejsze – te emocje zaczynają być widoczne w całym społeczeństwie. Po ćwierćwieczu wojny polsko-polskiej i plemiennych starć, które zdominowały naszą scenę polityczną, do głosu dochodzi nowe pokolenie. Dla nich członkostwo Polski w NATO czy w Unii Europejskiej to nie jest żaden wielki historyczny sukces, tylko naturalna rzeczywistość, w której się urodzili. To są ludzie pozbawieni jakichkolwiek kompleksów. Oni po prostu nie chcą już głosować na „dziadersów”. Oczekują nowoczesnej polityki, a nie ciągłego okładania się maczugami przez politycznych seniorów. Skąd pewność, że młodzi akurat przyjdą do was? Pójście…
Na jakiej zasadzie działa system kaucyjny?Zmiany w systemie kaucyjnym. Czego domaga się autor petycji?Dlaczego obecny system kaucyjny budzi zastrzeżenia?Na jakim etapie prac jest petycja ws. zmian systemu kaucyjnego?Na jakiej zasadzie działa system kaucyjny?System kaucyjny obowiązuje w Polsce od 1 października 2025 roku. Obejmuje trzy główne kategorie opakowań po napojach: butelki z tworzyw sztucznych (PET) jednorazowego użytku o pojemności do 3 litrów, puszki metalowe o pojemności do 1 litra oraz szklane butelki wielokrotnego użytku o pojemności do 1,5 litra.Kaucja jest doliczana do ceny napoju w momencie zakupu w sklepie w wysokości 50 groszy lub 1 złotówki. Do odebrania kaucji za zwrócone…