Aleksander Miszalski został odwołany z funkcji prezydenta Krakowa w wyniku referendum. Jako że polityka nie lubi próżni, od razu ruszyła giełda nazwisk potencjalnych kandydatów, którzy mogliby objąć wspomniane stanowisko. Chęć startu w wyścigu o prezydenturę Krakowa zadeklarował Marian Banaś, były szef Najwyższej Izby Kontroli, a Konfederacja oficjalnie poinformowała, że z jej poparciem wystartuje Bartosz Bocheńczak. Swojego startu nie wykluczył również Łukasz Gibała, były poseł PO i Ruchu Palikota, który próbował swoich sił w wyborach prezydenckich w Krakowie już trzykrotnie, a w 2024 r. przegrał w drugiej turze właśnie z Aleksandrem Miszalskim. W spekulacjach przewijają się również krakowski radny Michał Drewnicki, chargé d’affaires RP w Stanach Zjednoczonych Bogdan Klich (sam wielokrotnie dementował możliwość startu), ale także lider…
Autor: Pokój Prasowy
Dlaczego gruszki są dobre dla jelit?Naturalna pomoc przy zaparciachGruszki wspierają mikrobiotę jelitowąNie tylko jelita. Gruszki mogą wspierać serceJak jeść gruszki, żeby brzuch je polubił?Kto powinien uważać na gruszki?Ile gruszek można jeść dziennie?Dlaczego gruszki są dobre dla jelit?Gruszka jest owocem bogatym w wodę i błonnik, a to bardzo dobre połączenie dla przewodu pokarmowego. Błonnik pomaga zwiększyć objętość treści jelitowej, wspiera regularność wypróżnień i daje dłuższe uczucie sytości. Nic dziwnego, że gruszka jest dużo lepszą przekąską niż słodka bułka, batonik albo garść ciastek.Według danych USDA (Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych) surowe gruszki zawierają około 3 g błonnika na 100 g produktu, a jedna większa…
Poprzedni miesiąc upłynął pod znakiem wypłat 13. emerytur, świadczenia wypłacanego seniorom od 2019 roku. Tymczasem już niedługo grupa ta może spodziewać się kolejnego zastrzyku gotówki. Chodzi o wypłatę 14. emerytur. „Czternastka” została wprowadzona w 2021 roku na podstawie przepisów ustawy o kolejnym dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów. 14. emerytura po wakacjach W ciągu tych pięciu lat, świadczenie było wypłacane w różnych terminach. W ostatnich latach jednak pieniądze – wraz z comiesięczną emeryturą – trafiały do seniorów we wrześniu i wszystko wskazuje na to, że w tym roku będzie podobnie. Dokładny termin wypłaty zostanie jednak oficjalnie potwierdzony dopiero w rozporządzeniu rządu, które musi zostać wydane najpóźniej do końca października. Wnioski o wypłatę nie są wymagane. Środki…
Dyrektor WHO zaapelował o zawieszenie broni w Demokratycznej Republice Konga ze względu na nasilającą się epidemię Eboli i utrudnienia w pracy ratowników medycznych.W regionie prowincji Ituri z powodu walk dochodzi do masowych przesiedleń, utrudnionego dostępu do opieki medycznej i wzrostu liczby zakażonych szczepem wirusa Bundibugyo, który przekroczył tysiąc przypadków.Wśród wyzwań wskazano brak sprzętu ochronnego i środków medycznych, wysoką liczbę zgonów wśród dzieci i brak zatwierdzonej szczepionki lub skutecznego leczenia na obecny wariant wirusa.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiWe wschodniej części Demokratycznej Republiki Konga od lat toczą się walki zbrojne. Dyrektor Światowej Organizacji Zdrowia Tedros Adhanom Ghebreyesus stwierdził, że…
Co jest najskuteczniejsze na mszyce?Czy złotooki są pożyteczne?Jak zwabić złotooki do ogrodu?Co jest najskuteczniejsze na mszyce?W walce z mszycami wypróbowałam już wiele preparatów. Były wśród nich zarówno te mocne, chemiczne, jak i naturalne na bazie olejów. W ogrodzie, gdzie uprawiam obok roślin ozdobnych także jadalne, nie chcę używać mocnej chemii, która z łatwością przenika na inne rośliny czy do gleby, a też jest szkodliwa dla owadów pożytecznych. I tu z pomocą przychodzi złotooki.Wielu ogrodników i działkowców sięga po naturalne sposoby walki ze szkodnikami. Mogą być to rośliny odstraszające, ale również ich naturalni wrogowie. Złotooki jest prawdziwym drapieżcą wśród owadów, a…
Sieć Netto przygotowała nową ofertę sezonową, w której na pierwszy plan wysuwają się meble ogrodowe w promocyjnych cenach. W ramach akcji klienci mogą urządzić balkon, taras lub ogród bez dużych wydatków, bo część produktów objęto akcją „drugi produkt 50 proc. taniej”. Promocja obowiązuje od 25 do 30 maja lub do wyczerpania zapasów, co – jak zwykle w tego typu akcjach – może oznaczać szybkie znikanie najpopularniejszych modeli. Oferta obejmuje zarówno podstawowe siedziska, jak i bardziej rozbudowane elementy zestawów wypoczynkowych. Netto podkreśla, że wszystkie elementy można łatwo przechowywać, ponieważ część z nich została zaprojektowana tak, by dało się je wygodnie sztaplować. Krzesła ogrodowe hitem promocji Największe zainteresowanie wśród klientów mogą wzbudzić krzesła ogrodowe.…
Szefowa MSZ Islandii wyraziła zaniepokojenie, że zbliżające się referendum ws. rozmów akcesyjnych do UE stanie się wydarzeniem porównywalnym do Brexitu i oskarżyła pewne osoby w kraju i za granicą o szerzenie dezinformacji.W sierpniu Islandczycy zagłosują, czy ich rząd powinien wznowić negocjacje akcesyjne z Unią Europejską, a społeczeństwo w tej kwestii jest podzielone zgodnie z wynikami sondażu Ministerstwa Spraw Zagranicznych.Niektórzy zwolennicy członkostwa w UE dostrzegają w nim szansę na wzmocnienie bezpieczeństwa i pozycji międzynarodowej Islandii, podczas gdy przeciwnicy obawiają się negatywnego wpływu na rybołówstwo i rolnictwo.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiW sierpniu na Islandii odbędzie się referendum ws. wznowienia przez…
Rekordowe zyski z kaucji. Skrajne przypadki testują systemKiedy oddawanie butelek staje się biznesem? Perspektywa urzędu skarbowegoSystem kaucyjny został wprowadzony 1 października 2025 roku, jednak dopiero w 2026 roku osiągnął „pełne obroty”. Coraz więcej osób chętnie oddaje puszki i butelki – dla zdecydowanej większości Polaków jest to zwykłe odzyskanie kaucji za napoje kupione dla siebie oraz swojej rodziny.Niemniej dla niektórych osób, które oddają po setki i tysiące butelek – stało się to źródłem dodatkowego dochodu. Czy taką sytuacją może zainteresować się skarbówka? Takie doniesienia pojawiły się m.in. w mediach społecznościowych.Rekordowe zyski z kaucji. Skrajne przypadki testują systemKilkanaście lub kilkadziesiąt złotych – tyle…
Mija właśnie 1,5 roku od wprowadzenia tzw. wakacji składkowych, znanych również pod nazwą wakacje od ZUS. Od listopada 2024 roku mikroprzedsiębiorcy wpisani do rejestru Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej oraz komornicy sądowi mają możliwość skorzystania ze zwolnienia z opłacenia składek w jednym wybranym przez siebie miesiącu w każdym roku kalendarzowym. Chodzi o składki na obowiązkowe ubezpieczenia społeczne: emerytalne, rentowe i wypadkowe, na Fundusz Pracy i Fundusz Solidarnościowy oraz na dobrowolne ubezpieczenie chorobowe. Wniosek o wakacje od ZUS przedsiębiorca lub jego pełnomocnik może złożyć jedynie drogą elektroniczną na PUE/eZUS – wyłącznie z konta płatnika na miesiąc przed miesiącem, za który chce być zwolniony. W praktyce oznaczało to, że przedsiębiorcy zainteresowani skorzystaniem z ulgi w czerwcu muszą złożyć wniosek do końca maja. Wakacje od ZUS najpopularniejsze zimą Jak…
W skrócieSekretarz stanu USA ogłosił, że podjęto środki, aby uniemożliwić przedostanie się wirusa Ebola do Stanów Zjednoczonych i zapowiedziano wsparcie dla obszarów dotkniętych epidemią.W Stanach Zjednoczonych wprowadzono 30-dniowe ograniczenia wjazdu dla podróżnych z krajów objętych epidemią, a osoby przybywające z tych państw są poddawane szczegółowej kontroli.Według WHO sytuacja w Demokratycznej Republice Konga została uznana za zagrożenie o zasięgu międzynarodowym. Liczba zakażonych szacowana jest na około tysiąc, a nie istnieje szczepionka ani konkretna metoda leczenia tego wariantu wirusa.- Stany Zjednoczone muszą zapobiec przedostawaniu się jakichkolwiek przypadków wirusa Ebola na swoje terytorium z Demokratycznej Republiki Konga, gdzie wybuch epidemii spowodował już około…