W Stanach Zjednoczonych opublikowano nowe Wytyczne Żywieniowe na lata 2025–2030, przygotowane przez ekspertów z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa (USDA) oraz Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS). Towarzyszy im odświeżona piramida żywieniowa, ale… zupełnie inna niż ta, którą pamiętamy ze szkoły. Co Amerykanie zmienili najbardziej w nowej piramidzie żywienia? Po pierwsze: wraca nieprzetworzone jedzenie Nowe zalecenia mocno stawiają na produkty jak najmniej przetworzone. Warzywa, owoce, jajka, mięso, ryby, nabiał, orzechy – czyli to, co da się zdefiniować bez czytania składu drobnym druczkiem. Po drugie: tłuszcz przestaje być głównym wrogiem Nie oznacza to, że można jeść go bez ograniczeń, ale naturalny tłuszcz przestał być demonizowany, o ile jest spożywany w ramach zbilansowanej diety opartej…
Autor: Pokój Prasowy
Po zapoznaniu się z wnioskiem, który strona ukraińska złożyła w połowie grudnia 2025 roku, Prokuratura Okręgowa w Warszawie wniosła o zgodę sądu na ekstradycję Aleksandra B. i przedłużenie jego tymczasowego aresztu.- Przekazaliśmy wszystkie przetłumaczone materiały, jakie uzyskaliśmy. Postanowienie Sądu Okręgowego jest sprawdzane – mówił w rozmowie z Interią rzecznik Prokuratury Okręgowej w Warszawie prok. Piotr Antoni Skiba.Areszt i ekstradycja Aleksandra B. Do sądu trafił wniosekJak poinformował rzecznik, „strona ukraińska złożyła wszelkie wymagane zapewnienia, a dokumenty zostały nadesłane do Ministerstwa Sprawiedliwości przez Prokuraturę Generalną”.- Pod względem formalnym dokumentacja ekstradycyjna naszym zdaniem nie budzi zastrzeżeń – dodał prokurator.Aleksander B., pracownik petersburskiego Muzeum Ernitaż, 4…
Emmanuel Macron zwrócił uwagę na stopniowe wycofywanie się USA z międzynarodowych zobowiązań oraz pogarszające się relacje z sojusznikami.Francja apeluje o wzmocnienie europejskiej jedności i ochronę interesów wobec decyzji administracji Donalda Trumpa, w tym chęci przejęcia Grenlandii.Napięcia zwiększa pojmanie Nicolasa Maduro przez amerykańskie służby i wycofanie się USA z licznych organizacji międzynarodowych.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiEmmanuel Macron wygłosił w Pałacu Elizejskim swoje doroczne przemówienie do francuskich ambasadorów.Wydarzenie zbiegło się z trwającymi pracami nad europejską odpowiedzią na politykę zagraniczną Stanów Zjednoczonych. To pokłosie pojmania Nicolasa Maduro i planów Donalda Trumpa w sprawie Grenlandii.- Stany Zjednoczone są uznaną potęgą, ale…
Liczba wróbli domowych drastycznie spada w miastach z powodu warunków środowiskowych i zmian w architekturze.Badania w Indiach wykazały, że ptaki te w środowisku miejskim mają znacznie niższy sukces lęgowy niż na terenach wiejskich.Do najważniejszych przyczyn należą brak pokarmu, zanieczyszczenie środowiska, brak miejsc do gniazdowania i presja drapieżników.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisuWróble domowe występują także w Indiach – zresztą wróble polne, zwane mazurkami, także tam żyją, ale tylko w północnej części Półwyspu Indyjskiego. Tymczasem wróble domowe zasiedlają cały kraj, a ich zasięg, poza Europą, obejmuje również Bliski i Środkowy Wschód, Indie z Cejlonem i Nepalem oraz Birmę.Wróble znikają…
Od początku 2026 roku zaczynają obowiązywać kluczowe zmiany w egzekucjach komorniczych. Nowe przepisy mają zwiększyć ochronę osób zadłużonych, ograniczając możliwość zajęcia wynagrodzeń oraz środków zgromadzonych na rachunkach bankowych. Wprowadzenie reformy wiąże się bezpośrednio ze wzrostem płacy minimalnej, która wpływa na wysokość kwoty wolnej od potrąceń. Komornik nie będzie mógł zabrać całego wynagrodzenia pracownika zatrudnionego na etacie, jeśli jego dochód nie przekracza minimalnej pensji netto. Kwota minimalna W 2026 roku minimalne wynagrodzenie wzrasta do 4806 zł brutto, co przekłada się na około 3605 zł „na rękę”. Właśnie taka kwota stanie się nową granicą ochrony dla pracowników objętych egzekucją długów niezwiązanych z alimentami. Jak wyjaśnia Błażej Kargol, prezes zarządu spółki Eureka – Restrukturyzacje, to właśnie…
GIS ostrzega przed kilkoma partiami mleka dla niemowląt firmy Nestlé z powodu wykrycia toksycznej cereulidyny.Wycofane produkty są szczegółowo wyszczególnione przez GIS, a rodzice proszeni są o ich niepodawanie dzieciom.Do tej pory nie zgłoszono przypadków zachorowań, jednak w razie wątpliwości rodzice powinni obserwować dzieci i konsultować się z lekarzem.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiFirma Nestlé Polska S.A dobrowolnie wycofała ze sprzedaży poszczególne partie mleka początkowego z uwagi na na potencjalną obecność cereulidyny – substancji niebezpiecznej dla zdrowia niemowląt.W wyniku przeprowadzonego przez firmę dochodzenia w grudniu wycofano z rynku tylko dwie partie produktu. Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny, w badaniach laboratoryjnych wykryto…
Wenezuela znalazła się w centrum światowej rywalizacji Chin i USA po pojmaniu Nicolasa Maduro, co doprowadziło do wzmożonego napięcia dyplomatycznego.Chiny krytykują działania Stanów Zjednoczonych wobec Wenezueli, widząc w nich zagrożenie dla własnych interesów energetycznych oraz próbując kreować się na obrońcę słabszych państw.Rywalizacja gospodarcza i polityczna między Chinami a USA eskaluje, obejmując także politykę wobec surowców energetycznych, co wpływa na stabilność globalnych rynków.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiWydarzenia w Wenezueli dolewają oliwy do ognia pogłębiającej się rywalizacji Chin i Stanów Zjednoczonych. Jednakże wyjście Pekinu poza znaną już retorykę może być dla Xi Jinpinga niebezpieczne.Wenezuela a USA. Chiny gołąbkiem pokoju?Chiny…
Naukowcy odkryli w Boliwii nowy, dziewiąty gatunek leśniaka, ptaka z rodziny wireonkowatych.Leśniaki są trudne do rozróżnienia, a nowy gatunek odseparował się od innych ponad 6 milionów lat temu.Nowo odkrytą populację odróżnia charakterystyczny głos, brak plam przy uszach i jednolicie ciemnobrązowe oczy.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisuO odkryciu nowego ptaka należącego do leśniaków donosi „Avian Systematics”. Nie jest tak, że gatunek ten pojawił się znienacka. To raczej kwestia naszej nieuwagi czy też raczej błędu.Grupę leśniaków opisywanych dzisiaj łacińską nazwą Hylophilus moxensis zaobserwowano już dawno temu, w 1960 r. Zamieszkiwała zarośla nad rozległymi mokradłami departamencie Beni w północnej Boliwii. To…
Z danych przekazanych we wtorek przez Eurostat wynika, że wyrównana sezonowo stopa bezrobocia w Polsce wyniosła w listopadzie 3,2 proc., czyli tyle samo co we wcześniejszych trzech miesiącach. Średnia unijna wyniosła 6 proc., co oznacza, że bezrobocie w Polsce jest niemal dwukrotnie niższe niż w krajach Unii Europejskiej. Bezrobocie w Polsce. Pozostajemy unijnym wiceliderem Dobrych wiadomości jest więcej. Polska pozostaje bowiem w czołówce UE, jeśli chodzi o kraje z najniższym bezrobociem. Wyprzedza nas jedynie Malta, gdzie stopa bezrobocia wyniosła w listopadzie 3,1 proc. Zajmujemy drugie miejsce ex aequo z niedawnym liderem zestawienia, czyli Czechami. Na najniższym stopniu podium plasuje się natomiast Bułgaria ze stopą bezrobocia na poziomie 3,5 proc. Najwyższą stopę bezrobocia tradycyjnie odnotowano w Finlandii (10,6…
Jak doprecyzowała w komunikacie Komenda Stołeczna Policji, chodzi o dowódcę plutonu ze stanu IX Kompanii Oddziału Prewencji Policji w Warszawie, który 3 stycznia „uczestniczył w spotkaniu połączonym ze spożywaniem alkoholu na terenie jednostki Policji”.W związku z incydentem w warszawskim oddziale prewencji w Piasecznie, zdymisjonowany został również zastępca dowódcy tej jednostki. Jak ustaliła PAP, chodzi o podinspektora Mariusza Kolasińskiego.Skandal z udziałem dowódcy. Miał wykorzystać policjantkęDo dramatycznego zdarzenia miało dojść w minioną w sobotę. O incydencie jako pierwsza poinformowała Telewizja Republika. Według medialnych doniesień, dowódca jednego z warszawskich oddziałów prewencji miał pod wpływem alkoholu wykorzystać seksualnie nowoprzyjętą policjantkę.Kobieta w chwili przestępstwa miała…