Owoce takie jak kokos i suszone daktyle, choć mają wartości odżywcze, nie są wskazane do spożywania bez ograniczeń ze względu na możliwy negatywny wpływ na zdrowie.Nadmierne spożycie kokosa zwiększa ilość tłuszczów nasyconych i kalorii w diecie, co może prowadzić do problemów sercowo-naczyniowych oraz dolegliwości układu pokarmowego.Suszone daktyle zawierają dużo naturalnych cukrów i kalorii, a ich nadmiar podnosi poziom glukozy we krwi i może przyczyniać się do otyłości oraz problemów trawiennych.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieOwoce są jednym z fundamentów zdrowej diety i dostarczają organizmowi wielu cennych witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy. Warto jednak pamiętać,…
Autor: Pokój Prasowy
Sezon weselny przed nami. Dla przyszłych małżonków to duże wyzwanie organizacyjne i nie ma co ukrywać również finansowe. Nie zaskakuje zatem fakt, że za najlepszy prezent ślubny uchodzi obecnie „koperta”. Dowodzi tego badanie przeprowadzone na potrzeby raportu „Ślubne prezenty Polaków. Trendy 2026”, przygotowanego przez UCE RESEARCH i Briju. Najpopularniejsze prezenty ślubne. Gotówka i długo, długo nic Uczestników badania zapytano, jaki prezent obecnie najlepiej wręczyć parze młodej, idąc na ślub lub wesele w charakterze świadka bądź najbliższej rodziny. Aż 74,1 proc. wskazało kopertę z pieniędzmi, z czego 32,8 proc. mówiło o samej gotówce, a 41,3 proc. o kopercie z drobnym upominkiem. – Z jednej strony liczy się praktyczny wymiar prezentu, czyli wsparcie finansowe, które daje parze…
Podczas uroczystości upamiętniających zbrodnię wołyńską w Ołyce polski dyplomata Piotr Łukasiewicz odniósł się zarówno do polskich, jak i ukraińskich ofiar historycznych wydarzeń na Wołyniu oraz ziemiach II Rzeczypospolitej.Wypowiedź Łukasiewicza spotkała się z krytyką ze strony byłego ambasadora Marka Magierowskiego, który podważył jej stosowność ze względu na kontekst relacji polsko-ukraińskich.Słowa dyplomaty wywołały również polemikę między prezesem Ordo Iuris Jerzym Kwaśniewskim a ministrem spraw zagranicznych Radosławem Sikorskim, dotyczącą odpowiedzialności za wypowiedź i jej znaczenia dla polityki historycznej.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknie- Pochylając głowę nad polskimi ofiarami ukraińskiej przemocy na Wołyniu, nie mogę nie wspomnieć…
Policja poinformowała o zatrzymaniu 28-letniego obywatela Zjednoczonego Królestwa jako podejrzanego w sprawie zamordowania Ann Widdecombe, a wcześniej zatrzymany 26-latek został zwolniony bez zarzutów.Ann Widdecombe była byłą członkinią Partii Konserwatywnej, Brexit Party oraz Reform UK i została znaleziona martwa w swoim domu w miejscowości Haytor w hrabstwie Devon.Dotychczasowe ustalenia śledczych nie wskazują na polityczne ani terrorystyczne motywy zbrodni, a dochodzenie cały czas trwa.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieW sobotę wieczorem w południowym Yorkshire na północy kraju został zatrzymany 28-letni podejrzany. Jest białym obywatelem Zjednoczonego Królestwa – przekazała policja Devon i Kornwalii. Poprzedni podejrzany – 26-latek,…
42-letni mężczyzna, który zaatakował wójta gminy Stara Kornica, zostanie poddany badaniom psychiatrycznym w celu oceny poczytalności.Podejrzany o wielokrotne ugodzenie nożem wójt Beaty Jerzman usłyszał zarzuty usiłowania zabójstwa i czynnej napaści na funkcjonariusza publicznego.Poszkodowana w wyniku ataku została przewieziona do szpitala, gdzie przeszła operację i wymaga dłuższej hospitalizacji.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknie- Biegli psychiatrzy ustalą, czy w momencie ataku nożem mężczyzna był poczytalny, czy rozumiał znaczenie swojego czynu i mógł pokierować swoim postępowaniem – wyjaśnił prok. Bartłomiej Świderski.Śledczy dodał, że na obecnym etapie nie wiadomo jeszcze, czy wystarczy jednorazowe badanie, czy też zajdzie potrzeba…
Rolnik z Bawarii został prawomocnie skazany za nieumyślne spowodowanie śmierci młodej sarny podczas koszenia łąki, a sąd uznał, że nie zachował należytej ostrożności.Mężczyzna korzystał z urządzeń do wykrywania jeleniowatych, jednak ich skuteczność została zakwestionowana.Sąd w Altötting wymierzył rolnikowi karę grzywny wraz z kosztami postępowania w łącznej wysokości ponad 4 tys. euro, podkreślając znaczenie ochrony dzikiej fauny podczas prac polowych.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieBawarski rolnik odpowiadał przed sądem za zdarzenie, do którego doszło w 2025 r. podczas koszenia łąki. Pod pracującą maszynę dostała się młoda sarna ukrywająca się w wysokiej trawie. Zwierzę nie…
Od 13 lipca nowe legitymacje dla emerytów i rencistówCzy trzeba wymienić starą legitymację emeryta-rencisty?Zmiany w mLegitymacji emeryta-rencistyDo czego uprawnia legitymacja emeryta-rencisty?Od 13 lipca nowe legitymacje dla emerytów i rencistówPod koniec czerwca Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Agnieszka Dziemianowicz-Bąk podpisała rozporządzenie zmieniające legitymację emeryta-rencisty.Dokument został skierowany do publikacji i choć nowe przepisy zaczęły obowiązywać już od 1 lipca 2026 roku, to nowe legitymacje dla emerytów będą wydawane od poniedziałku 13 lipca. Pomiędzy pierwszym a dwunastym lipca Zakład Ubezpieczeń Społecznych korzystał jeszcze z tradycyjnych blankietów.Wprowadzenie nowych legitymacji dla emerytów i rencistów wynika z wymogów bezpieczeństwa. Dokument należy bowiem do publicznych certyfikatów…
Julia Swyrydenko ogłosiła rezygnację z funkcji premiera Ukrainy, podkreślając znaczenie jedności i współpracy w trudnym okresie dla kraju.Wołodymyr Zełenski zapowiedział zmiany w składzie rządu oraz szefostwie organów ścigania, akcentując nowe priorytety polityki zagranicznej i wewnętrznej.Prezydent Ukrainy wskazał na potrzebę wzmocnienia działań na froncie, przygotowań do zimy oraz przeprowadzenia transformacji przedsiębiorstw państwowych i odbudowy kraju.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknie”W Ukrainie rozpoczną się zmiany kadrowe, które mają zagwarantować realizację zaktualizowanej strategii politycznej. Omówiliśmy szczegóły z premier Ukrainy Julią Swyrydenko. Stwierdziliśmy, że zmiany wymagają odnowienia składu Gabinetu Ministrów” – napisał Wołodymyr Zełenski w serwisie X.”Jestem…
W Markach rozdawane są pakiety antydzikowe zawierające środek odstraszający, ulotkę informacyjną oraz instrukcję stosowania.Władze miasta prowadzą monitoring dzików i realizują odstrzał redukcyjny na podstawie decyzji Starosty Wołomińskiego.Specjaliści zalecają mieszkańcom nie dokarmiać dzików, zabezpieczać odpady i zachowywać ostrożność podczas spotkania ze zwierzętami.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieMarki od lat zmagają się z licznymi stadami dzików, które coraz częściej pojawiają się na osiedlach, ulicach i w pobliżu domów jednorodzinnych. Zwierzęta przyciągają łatwo dostępne źródła pożywienia, a ich obecność budzi niepokój mieszkańców, zwłaszcza rodzin z dziećmi i właścicieli psów.W odpowiedzi na liczne zgłoszenia Urząd Miasta Marki…
W niedzielę 12 lipca liderzy klubu parlamentarnego i Stowarzyszenia Centrum ogłosili utworzenie nowej partii politycznej. Rozłamowcy z Polski 2050 powołali do życia Unię Centrum i zapewniają, że nie zamierzają opuszczać Koalicji 15 października. Nowa partia w Sejmie. Unia Centrum wybrała władze Na konferencji prasowej nowa przewodnicząca Unii Centrum Paulina Hennig-Kloska zapowiadała, że UC będzie mocnym fundamentem obecnej koalicji rządzącej. Jak mówiła, nowe ugrupowanie to „miejsce, w którym skupiają się ludzie, aby wypracować najlepsze kompromisy”. Minister klimatu i środowiska jako cel nowej partii podała „budowę trwałego środowiska politycznego, które będzie reprezentować osoby oczekujące odpowiedzialnego państwa, silnej gospodarki i nowoczesnych usług publicznych”. Wiceprzewodniczącymi Unii Centrum zostali Mirosław…